HEALTH

10 วิธีปั่นจักรยาน ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่คุณต้องรู้! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 23 | ปั่น จักรยาน ลด น้ำหนัก | หน้าข้อมูลสุขภาพที่มีประโยชน์ที่สุด

10 วิธีปั่นจักรยาน ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่คุณต้องรู้! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 23|หน้าข้อมูลสุขภาพที่มีประโยชน์ที่สุด.

ดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่นี่

สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: อัปเดตข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมที่นี่

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ปั่น จักรยาน ลด น้ำหนัก

ข้อมูลเพิ่มเติมและเทคนิค เพื่อความสำเร็จในการลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักด้วยการปั่นจักรยาน ลิ้งเช็ค BMI : facebook : กลุ่มการบ้านฝึกปั่นจักรยาน ใบสรุปสูตรฝึกหัด อยากเก่งขึ้น กดติดตาม แล้วกดกริ่ง ถูกใจ กดไลค์ ไม่ชอบ จำไว้ให้ขึ้นใจ อยากทำบุญกดแชร์ให้รู้ทั้งประเทศ คลิปนี้จัดทำขึ้นเพื่อคนที่รักการปั่นจักรยาน เผื่อได้ขี่ Tour de France กับเขาบ้าง #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #trainingwithjack .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับบทความ 10 วิธีปั่นจักรยาน ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่คุณต้องรู้! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 23.

10 วิธีปั่นจักรยาน ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่คุณต้องรู้! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 23
10 วิธีปั่นจักรยาน ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่คุณต้องรู้! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 23

>>Les Diables Phuketเราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

คำหลักเกี่ยวข้องกับหัวข้อปั่น จักรยาน ลด น้ำหนัก.

#วธปนจกรยาน #ลดนำหนก #ลดความอวน #ทคณตองร #ซอมยงไงใหเปนขาแรง #ตอนท

ปั่นจักรยาน,ซ้อมจักรยาน,เทคนิคการซ้อมจักรยาน,กีฬาจักรยาน,เล่นกีฬา,ออกกำลังกาย,จักรยาน,พัฒนาร่างกาย,ร่างกายแข็งแรง,จักรยานเสือหมอบ,อาหาร,ลดความอ้วน,ลดน้ำหนัก,อยากผอม,ลดน้ําหนัก ออกกําลังกาย,ลดน้ําหนักเร่งด่วน 1 อาทิตย์ ออกกําลังกาย,ลดความอ้วนด้วยตัวเอง,วิธีลดความอ้วน,ออกกำลังกายลดน้ำหนัก,เพื่อสุขภาพ ลดน้ําหนัก,ปั่นจักรยาน ลดน้ําหนัก,ปั่นจักรยาน ออกกําลังกาย

10 วิธีปั่นจักรยาน ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่คุณต้องรู้! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 23

ปั่น จักรยาน ลด น้ำหนัก.

Arthit Preeda

สวัสดีทุกคนฉัน phuket_bakery เป็นคนทำขนมปังจากมิลาน ฉันจะให้ความรู้ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับศิลปะการทำขนม

Related Articles

8 Comments

  1. ขอบคุณมากครับพี่ ตอนนี้ ผมน้ำหนัก110จากเคยหนัก115 ลงเลื่อยๆแบบถูมิใจมากๆครับ (พี่ช่วยทำคลิปของแต่ง เพิ่มความเร็วเสือภูเขา ทางเรียบได้มั้ยครับ ขอบคุณครับ)

  2. ใช่ครับพี่แต่ก่อนผมน้ำหนัก​ตัว107กิโลกรัม​ปั่น​จักรยาน​แมื่อสิงหาคม​ปี61ตอนนี้​ปี62แล้วน้ำหนัก​ตัวผมลดลงเหลือ​70กิโลกรัม​แล้วครับเพราะว่า​ผมควบคุม​อาหาร​เป็นประจำ​ครับปั่น​จักรยาน​ตอนเช้า​และตอนเย็นเป็นแบบนี้มาปีนึง​แล้วพักวันอาทิตย์​วันเดียวเท่านั้น​ผมตั้งเป้าหมาย​ว่าต้องใด้70กิโลกรัม​ให้ใด้สุด​ท้ายผมก็ทำใด้ครับเดี๋ยว​นี้ผมก็ยังออกกำลัง​กายอยู่​ทุกวัน​ร่างกายทุกวันนี้​ดีมากๆเลยกลับมาดูดีอีกครั้ง​แล้วผมปั่น​จักรยาน​เสือหมอบ​ใช่เวลา​2ชั่วโมง​ครึ่ง​ทุกวันเช้าเย็น​ครับภูมิใจ​ที่สุด​เลยแต่ก่อนมีคนดูถูก​ว่าอ้วนท้วน​ลงพุง​แต่มาตอน​นี้กลับมาฟิตและดูดีใส่กางเกง​และเสื้อผ้า​ที่ชอบเดี๋ยว​นี้เสื้อ​ผ้าเต็ม​ตู้​เลยคัฟ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button